Volwassenen

Bij onze MTB-trainingen staan plezier, vertrouwen en persoonlijke groei centraal. Met een enthousiaste, ontspannen en geduldige aanpak helpen we je om nieuwe technieken te ontdekken, je comfortzone te vergroten en met steeds meer vertrouwen je grenzen te verleggen. Ongeacht je niveau dagen we je uit én leggen we uit hoe, wanneer en waarom je bepaalde technieken toepast.

Kwaliteit boven kilometers! Door gericht te oefenen, technieken te herhalen en uitdagingen aan te gaan, ontwikkel je jouw vaardigheden sneller, veiliger en efficiënter. Dat vraagt concentratie en energie, maar levert je meer controle, zelfvertrouwen en vooral meer plezier op de trails op.

Videoanalyse maakt jouw progressie zichtbaar. Je ziet zelf hoe je rijdt en ontdekt vaak verrassende verschillen tussen wat je denkt te doen en wat er daadwerkelijk gebeurt. Samen analyseren we je houding en bewegingen en vertalen we die inzichten naar concrete verbeterpunten. Zo krijg je meer gevoel voor je techniek, meer controle over je fiets en de voldoening van elke stap vooruit!

Ook fietscontrole en materiaal krijgen volop aandacht. We oefenen met remtechniek en de juiste zitpositie en kijken naar vering, bandenspanning, basisonderhoud en omgaan met pech onderweg. Zo ga je niet alleen technisch sterker, maar ook met meer kennis en vertrouwen op pad.

Het doel? Met meer techniek, controle en zelfvertrouwen genieten van iedere trail — en met een grote glimlach bovenaan én onderaan de afdaling staan!

Ontdek onze clinics voor MTB, E-MTB, gravelbike en racefiets — en haal meer plezier, techniek en vertrouwen uit elke rit!

De oefen locatie wordt bepaald aan het skills niveau en de weersomstandigheden.

    • Nederland: Maastricht en omgeving, regio Zuid-Limburg
    • België: Limburg of in de Ardennen
    • Duitsland: omgeving drielandenpunt

Privéclinics op maat

Liever persoonlijke begeleiding? Kies voor een privéclinic die volledig aansluit bij jouw niveau en doelen.

  • Individueel of met z’n tweeën: persoonlijke aandacht en coaching op maat.
  • Groepsclinic: een training op maat voor groepen tot maximaal 8 deelnemers.

4-daagse clinic

In vier trainingen, verspreid over acht weken (één les per twee weken), werk je gericht aan je techniek en boek je flinke progressie. Tussen de lessen door oefen je zelfstandig met de aangeleerde vaardigheden. Zo veranker je de technieken en haal je het maximale uit iedere training.

We trainen op verschillende locaties in Maastricht, Zuid-Limburg en de Belgische Ardennen, afgestemd op het niveau van de groep en de weersomstandigheden.

Gidsritten met tips & tricks

Ontdek de mooiste trails van Zuid-Limburg, Belgisch-Limburg en de Belgische Ardennen met een ervaren gids. Onderweg krijg je praktische tips om je rijtechniek te verbeteren. Zo combineer je een heerlijke rit met nieuwe inzichten, meer vertrouwen en extra plezier op de trails!

Contacteer ons

Welk niveau past bij jou?

Iedere mountainbiker heeft zijn eigen kwaliteiten. De één rijdt soepel snelle afdalingen, terwijl de ander juist uitblinkt op technische trails waar controle en precisie centraal staan. Daarom zegt snelheid alleen niet alles over je niveau.

Meer dan alleen techniek

Bij mountainbiken spelen ook je fysieke conditie, uithoudingsvermogen en mentale focus een belangrijke rol. Onze clinics richten zich op techniek boven kilometers, maar dagen je zowel fysiek als mentaal uit. Hoe fitter je bent, hoe meer je uit de oefeningen haalt en hoe sneller je groeit in controle, vaardigheden en zelfvertrouwen.

Onze vaardigheidsniveaus

Beginner
Je leert de basis van mountainbiken: lichaamshouding, balans, remmen en schakelen.

Intermediate – gemiddeld
Je beheerst de basis en werkt aan obstakels, een basis-bunny hop, kleine drops en jumps, steile klimmetjes en afdalingen en meer snelheid.

Advanced – gevorderd
Je hebt veel controle over je fiets en oefent geavanceerde technieken, zoals steile technische passages, bunny hops, manuals, endo’s, grotere drops, track stands en jumps en gaps.

Expert
Je rijdt op expertniveau en richt je op prestaties, racen en het rijden op het hoogste niveau.

Twijfel je over jouw niveau?

Geen probleem! Niveaus zijn niet altijd zwart-wit. Neem gerust contact met ons op, bij voorkeur telefonisch. We denken graag met je mee en helpen je de clinic te kiezen die past bij jouw vaardigheden, conditie en ambities.

Contacteer ons

Wat komt o.a. aan bod tijdens een training, afhankelijk van het niveau:

  • Controle fiets, het afstellen van de remmen (één vinger afstelling) vering & helm en controleren/uitleg bandenspanning.
  • Balance en juiste positie op de fiets
  • Afdalen, steil, off-camber, wortels, drop-offs, switchbacks etc.
  • Klimmen, steil, off-camber, wortels, Step-ups, switchbacks etc.
  • Obstakels, Drops, jumps, step-ups, boomwortels etc
  • Bochten techniek, langzaam, korte, snelle en onder steunende bochten
  • Terrein leren lezen, ondergrond inschatten, waar kijken we naar toe, welke lijn kiezen we en rijden wij deze ook!
  • Timing en coordinatie

  • Wat heb je nodig voor deelname?

    Om veilig en met plezier op pad te gaan, vragen we je om het volgende mee te nemen en in orde te hebben:

    Conditie en materiaal

    • Je beschikt over een goede basisconditie.
    • Je mountainbike verkeert in uitstekende technische staat.
    • Je neemt reserveonderdelen mee voor pech onderweg, zoals een passende quicklink (powerlink) en een reservebinnenband.
    • Een dropperpost heeft de voorkeur. Heb je die niet, dan moet je de zadelhoogte eenvoudig kunnen aanpassen met een verstelbare zadelklem.
    • Flatpedals hebben de voorkeur: hiermee ontwikkel je een beter gevoel voor je fiets en verbeter je je techniek.

    • Verplichte kleding en bescherming

      • Kleding afgestemd op de weersomstandigheden.
      • Knie- en elleboogbescherming.
      • Een goed passende helm.
      • Handschoenen met lange vingers (full-finger).
      • Een rugzak voor reserveonderdelen, eten en drinken.

      Een fietsbril wordt sterk aanbevolen om je ogen te beschermen tegen stof, modder en takken.

      Tot slot

      • Je gaat akkoord met de instemmingsverklaring.

      Zo ben je goed voorbereid om veilig, met vertrouwen en met volop plezier de trails te ontdekken!

Clinic/Gidsen voor de MTB, E-MTB, Gravelbike & Racefiets

Duur (± 4 uur) is afhankelijk van de fysieke en mentale fitheid van de deelnemers

Aanvragen training/clinic/gids